QUAND BOUGER PERMET D’APPRENDRE
Et si on bougeait pour apprendre ?
Comment pourrait-on apprendre, se concentrer, mémoriser, gérer nos émotions plus facilement ?
LA BRAIN GYM QU’EST CE QUE C’EST
La Brain Gym permet à tous d’apprendre différemment par une méthode ludique, simple et amusante.
Bouger c’est la promesse d’un accomplissement et d’une réussite pour nos enfants.
Famille, amis ou toute autre personne désireuse d’apprendre !
Il faut réconcilier le corps avec les facultés cognitives pour apprendre !
C’est une nouvelle approche éducative où le corps va soutenir l’apprentissage par le mouvement.
Le fait de se mettre en action permet de décoder nos mouvements de façon plus naturelle.
Pour aller plus loin sur le sujet concernant nos modes d’apprentissage, nous pouvons mieux apprendre si nous sommes en harmonie avec notre corps, avec nos émotions et tout notre fonctionnement cérébral.
Pour les enfants, bouger permet ainsi d’avoir ses pleines capacités et permet d’aller plus facilement vers l’apprentissage : lecture, mémorisation, écoute, concentration. La Brain gym permet aussi à l’enfant de mieux gérer ses émotions et de ressentir du bien être.
LA BRAIN GYM UNE METHODE POUR QUI
Cette technique d’apprentissage par le mouvement apporte beaucoup de bienfaits et peut être proposée pour tous les enfants de 4 à 12 ans. La brain gym, en pleine expansion, a fait son apparition dans certaines écoles où des mouvements simples sont réalisés avant de commencer la classe. Les enfants retrouvent ainsi calme, concentration et sont disposés à travailler.
– pour les enfants :
remobiliser son énergie et retrouver des conditions optimales afin de reprendre le travail en classe et à la maison.
– pour les enfants et adultes :
baisser le stress avant un examen et toute prise de parole. Ramener de la présence et de la confiance en soi.
UNE METHODE POUR AIDER A MIEUX APPRENDRE
– en retrouvant confiance en soi et donc avoir le plaisir d’apprendre
– améliorer les compétences cognitives : lecture, écriture, expression orale…
– développer la cohésion à travers l’écoute de soi et des autres
– mieux gérer son stress
– redonner de la motivation et du dynamisme
– se mettre dans un cadre optimal pour commencer à travailler
– avoir des « soutiens » supplémentaires pour travailler
– retrouver une meilleure connaissance de soi
PRINCIPES DE LA BRAIN GYM
Les mouvements de Brain Gym se regroupent en 3 catégories et sont au nombre de 26. Ces mouvements ont pour but d’équilibrer nos 3 dimensions.
Les 11 mouvements de la ligne médiane permettent de stimuler, d’encourager la coordination motrice, faciliter la lecture, l’écriture, l’écoute et la parole.
Les 7 mouvements énergétiques pour détendre, préparent les aptitudes à la planification, à l’organisation et à l’alignement des objets.
Les 6 mouvements d’allongement pour libérer, permettent de relâcher les tensions accumulées et préparent à la concentration, la compréhension, l’expression et la prise d’initiatives.
